新年あけましておめでとうとございます。

全力で走り抜けた2022年、

自分自身を労いつつ、2023年に向けても思いを馳せ、

今年はやってみたいことを言語化してみようと書き出してみました。

頭の中では、色々と妄想が膨らんでは消え、また膨らんでは消え、

言葉として残しておくことで一つ一つ丁寧に向き合う一年にしたいと思っています。

全貌をさらけ出すのは恥ずかしい気もするのですが、

自分への戒めも兼ねて少しだけここに記させてください。

１．子供の話をきちんと聞く
忙しさにかまけて、子供の話、子供の成長を見過ごしている罪悪感、、仕事とプライベートをきちんとわけ、子供ときちんと向き合いたいと思います。

２．人が薦めるものに気持ちよく乗っかってみる
凝り固まった価値観をほぐして、自分の中に新しい風を吹かせたいな。

３．周りに感謝する、「ありがとう」という言葉を意識して使う
周りに助けられた一年、感謝してもしきれない。もっと言葉に出して感謝を伝えていきたい。

４．朝ごはんにご飯を食べる頻度を高くする
体調不良にも悩まされたので、食生活の改善したい！せめて週に１回は・・・

５．鉄フライパンにチャレンジする
リフォームしたら、キッチンまわりでも新しいチャレンジしてみたいな

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とこんな風に20個まで書き連ねたところでございます。

どうなりたいのか？なにが足りないと思っているのか？改めて書き出してみると、

今の自分を客観的に見ることができて、2023年の地図が少し描けたような気がしました。

半年後の自分はこれをみてどう感じるのでしょう？

一つでもステップアップしている項目があることを願います。

また半年後に振り返りレビューをしたいとおもいます。笑

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